杭州弘麦劳-杭州润景-弘麦劳加盟

杭州润景贸易有限公司是一家从事汉堡、炸鸡等西式快餐运营、连锁加盟为一体的私营企业，从事西式快餐经营四年有余，弘麦劳招商，注册资金500万，弘麦劳招商价格，已拥有直营店20家及加盟店200多家，公司运营中心位于浙江省杭州市

鸡柳汉堡

原料:肉150克，汉堡胚子2个，鸡蛋2个，面包糠100克，弘麦劳加盟，葱姜末各1匙，盐1/2匙，料酒1匙，生菜、西红柿适量

做法 :

1.将肉切块，用葱、姜末、精盐、料酒腌制。

2.将鸡蛋打散，用腌好的鸡柳裹上蛋汁，拍上面包糠压实后，用平底锅煎至熟透。

3.在汉堡胚子中夹入鸡柳、西红柿、生菜即可。

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1. 煮鹰嘴豆，杭州弘麦劳，煮到面软

2. 蘑菇切片，洋葱切丝，胡萝卜切小块，铺在烤盘上，涂抹适量的橄榄油，再撒上适量的玫瑰盐和黑胡椒，放入烤箱170度烤25分钟左右

3. 制作腰果酱。在破壁机中放入腰果、1/2杯的水、粉、适量的盐，搅拌至顺化状

4. 将煮熟的鹰嘴豆、烤好的胡萝卜、芝麻酱、橄榄油、玫瑰盐、黑胡椒放入食物处理器，打成泥状后备用

5. 制作鹰嘴豆饼。平底锅加热，放入少许的茶籽油，取4大匙的鹰嘴豆放到锅中，用铲子压成圆饼，两面都煎至定型变色后取出备用

6. 面包胚对半切开，底面抹上适量的腰果酱，放一块鹰嘴豆饼，再摆上适量的洋葱丝和烤好的蘑菇，盖上顶盖即可

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精面粉属于简单碳水化合物，进入消化系统中后会导致体内血糖浓度在短时间内飙升，***分泌大量胰岛素，***血糖水平。

但不用多久，血糖水平又会迅速下降，胰岛素浓度也随之急剧下跌，长此以来，身体可能会逐渐失去对胰岛素作出正确反应的能力，直到引起胰岛素分泌不足、甚至停止分泌。